Dzień Zdrowego Śniadania

W dniu 14 listopada nasze przedszkole po raz kolejny włączyło się w Ogólnopolską Akcję Edukacyjną „Śniadanie daje moc” i zorganizowało Dzień Zdrowego Śniadania. Celem tej akcji jest poszerzanie wiedzy najmłodszych na temat roli, jaką odgrywa zdrowe śniadanie w naszym zdrowiu oraz zachęcanie dzieci do zdrowego odżywiania się. Punktem wyjścia do rozmów z dziećmi tego dnia było oczywiście zjedzenie zdrowego śniadania. Dzieci samodzielnie komponowały sobie kanapki z różnego rodzaju pieczywa, odpowiednich produktów, zawierających białko oraz wielu warzyw, a także chętnie poznawały nowe smaki. Później, podczas zajęć przedszkolaki poznały piramidę zdrowego żywienia i dowiedziały się, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach, bez pośpiechu oraz regularnie pić wodę. Poza tym, aby prowadzić zdrowy tryb życia, należy jak najwięcej się ruszać! Nie zabrakło także układania papierowych, zdrowych kanapek oraz określania produktów zdrowych i niezdrowych dla naszego organizmu. Dzień ten miał dla naszych przedszkolaków dużą wartość edukacyjną i sprawił im wiele radości, a dzięki niemu najmłodsi nauczyli się też, jak ważne jest codzienne, zdrowe śniadanie dla ich zdrowia.