Dzień Zdrowego Śniadania

Dnia 19 listopada nasze przedszkole po raz kolejny włączyło się w Ogólnopolską Akcję Edukacyjną „Śniadanie daje moc” i zorganizowało Dzień Zdrowego Śniadania. Celem tej akcji jest poszerzanie wiedzy najmłodszych na temat roli, jaką odgrywa zdrowe śniadanie w naszym zdrowiu oraz zachęcanie dzieci do zdrowego odżywiania się. Punktem wyjścia do rozmów z dziećmi tego dnia było oczywiście zjedzenie zdrowego śniadania. Dzieci samodzielnie komponowały sobie kanapki z ciemnego pieczywa, odpowiednich produktów, zawierających białko oraz wielu warzyw, a także chętnie poznawały nowe smaki. Podczas zajęć przedszkolaki poznały również piramidę zdrowego żywienia i dowiedziały się, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność, ale też ruch. Ważne jest, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach, bez pośpiechu, regularnie pić wodę oraz jak najwięcej się ruszać. Nie zabrakło także układania papierowych zdrowych kanapek i zdrowego śniadania. Dzień ten miał dla naszych przedszkolaków dużą wartość edukacyjną i sprawił im wiele radości, a dzięki niemu najmłodsi nauczyli się też, jak ważne jest codzienne, zdrowe śniadanie dla ich zdrowia.